Małże zapiekane z serem

Delikatny przysmak o kremowym smaku i korzennym aromacie, zapiekane małże z serem zachwycą gości. Ta przekąska nadaje się zarówno na uroczystość, jak i na co dzień.

Składniki:

 sok z cytryny 1 łyżka
 Masło 4 łyżki
 Oliwa z oliwek 1 łyżka
 Parmezan 1/2 szklanki
 Przyprawy do smaku
 Suszone chili 1/4 łyżeczki
 Papryka 1/2 łyżeczki
 Czosnek 4 ząbki.
 Zielona cebula 10 g.
 Pietruszka 20 gr.
 Anchois 1 łyżka
 Bułka tarta 2 szklanki
 Sól dla smaku
 Małże 1kg.

Wartość odżywcza dania „Małże zapiekane w piecu z serem” (na 100 gramów)

 Białka 9,7 gr.
 Tłuszcze 7,6 gr.
 Węglowodany 18,8 gr.
 Kalorie 185 kcal.

Przygotowanie:

Najpierw rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Następnie wyślij duży garnek osolonej wody do pieca. Do garnka włożyć wcześniej umyte małże (mule muszą być całkowicie zanurzone w wodzie). Gotuj małże przez około 4-5 minut, aż się otworzą (odrzuć te, które nie są otwarte). Zdejmij patelnię z ognia i oddziel skorupę od mięsa małży, a pustą skorupę wyrzuć. Usuń nadmiar wody z muszli, w których znajduje się mięso małża.

Wsyp bułkę tartą do dużej miski. Do pasty dodać wcześniej posiekane anchois, umytą i drobno posiekaną natkę pietruszki oraz zieloną cebulę.

Następnie do miski dodać obrany i przeciśnięty przez praskę czosnek, paprykę, płatki chili, przyprawę włoską (można użyć dowolnej do smaku), posypać solą i mielonym czarnym pieprzem.

Teraz prześlij do miski starty wcześniej parmezan na najmniejszej tarce, zalej oliwą, roztopionym masłem i sokiem z cytryny. Wszystko dokładnie mieszamy, aż wszystkie składniki się połączą i powstanie jednolita gęsta masa.

Tak przygotowaną mieszanką napełnij każdą muszlę (rozdzielając małże, przed dodaniem bułki tartej poluzuj mięso, aby łatwiej było je jeść po upieczeniu) i ostrożnie ułóż w okrągłym naczyniu do zapiekania w niewielkich odstępach. Posyp każdego małża większą ilością startego parmezanu.

Przenieś blachę z zawartością do nagrzanego piekarnika i piecz przez 6-8 minut lub do momentu, aż małże będą złocistobrązowe, a ser się roztopi. Udekoruj pieczone małże serem, świeżą posiekaną natką pietruszki i/lub sokiem z limonki i smacznego!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *